Lebensübergänge markieren bedeutsame Wendepunkte – sie bringen Veränderung, Abschied und Neubeginn zugleich. In einem achtsam gestalteten Kreis schaffen wir Raum, um diese Übergänge bewusst zu würdigen, zu integrieren und zu feiern oder zu betrauern.

Begleitung

von Lebensübergängen

neuanfänge zelebrieren

neue liebe

große reise oder umzug

geburtstag

abschiede würdigen

trauer
trennung / scheidung
tod eines babies/bezugsperson

lebensübergänge feiern

bridal blessing

mother blessing

baby blessing

Coming together
As one of the biggest gifts
To Learn
To Be
To See

Ablauf & Rahmenbedingungen

Die Begleitung von Lebensübergängen erfolgt in Form von rituellen Kreisen und Gruppenangeboten. Sie dient der bewussten Gestaltung, Würdigung und Integration bedeutsamer Lebensereignisse wie Neubeginn, Abschied oder Wandlung. Diese Angebote stellen keine Psychotherapie und keine heilkundliche Behandlung dar, sondern bieten einen achtsamen, gemeinschaftlichen und symbolischen Raum zur persönlichen Auseinandersetzung mit Übergängen im Lebensverlauf mit ausgewählten Herzensmenschen.

Kontaktaufnahme
Wenn Du eine Begleitung für einen Lebensübergang für Dich oder einen Herzensmensch buchen möchtest, melde Dich gerne via Kontaktformular oder per E-Mail bei mir und wir vereinbaren einen Termin für ein Erstgespräch.

Erstgespräch
In einem Erstgespräch klären wir gemeinsam ab um welchen Lebensübergang es sich handelt und welche Art von Gestaltung zu Dir und Deinen Wünschen passt. Wir besprechen die Rahmenbedingungen des gestalteten Kreises (Ort, Datum, Anzahl an Personen, Sprache, Kosten) und Klären offene Fragen.

Ort = der Kreis kann bei dir oder einem Herzensmenschen zu Hause, im Therapiezentrum Hyrtlgasse oder online stattfinden
Datum = das Datum kann gleich fixiert werden oder Du schenkst den Lebensübergangskreis deiner Freundin zur beispielsweise Schwangerschaft, Geburtstag, Hochzeit und bekommst ein Gutschein von mir ausgestellt - sodass der Kreis auch zu einem späteren Zeitpunkt stattfinden kann
Anzahl an Personen = Du entscheidest selbst wenn Du bei Deinem Lebensübergangskreis dabei haben möchtest; es ist von 3-12 Personen alles möglich; bei größeren Kreisen verändert sich das Format ein wenig aber auch das ist auf Wunsch möglich
Sprachen = die Kreise werden von mir auf Deutsch oder Englisch angeboten
Kosten = ein Lebensübergangskreis (Dauer: 2 Stunden) inklusive Vorgespräch kostet 250€; je nach individueller Gestaltung und Material für die Vorbereitung können noch zusätzliche Kosten anfallen die dann im Erstgespräch besprochen werden

Vorbereitung
Im Erstgespräch wird gemeinsam besprochen, wer welchen Anteil der Vorbereitung übernimmt - je nach Anlass benötigt es noch individuelle Besorgungen die je nach Wunsch von mir oder Dir selbst vorbereitet werden können. Alle von Dir gewünschten Personen werden mittels digitaler Einladung (WhatsApp, E-Mail) von mir eingeladen und notwendige Informationen mitgeteilt.

Gemeinsamer Lebensübergangskreis
Gemeinsam mit deinen ausgewählten Herzensmenschen zelebrieren/ feiern/ ehren wir Deinen Lebensübergang mit verschiedenen Elementen die im Erstgespräch bereits skizziert werden. Teile können sein: gemeinsame Sharing, Journaling, Tanzen, Embodiment, Singen, Arbeit mit Symbolen, Rituale, Kreatives Gestalten, Imaginationen, Meditationen - je nach Lebensübergang biete ich Dir verschiedene Möglichkeiten an wie eine bewusste Begegnung mit dem Übergang in Gemeinschaft stattfinden kann.

Nachbereitung
Sollte nach unserem gemeinsamen Kreis noch eine Frage oder Anliegen offen sein kannst Du gerne mit mir Kontakt aufnehmen. Zusammen überlegen wir in welchem Rahmen die Nachbereitung stattfinden kann und was Du genau brauchst.

Einblicke

Wieso
Lebensüber-
gangskreise?

Lebensübergangskreise schaffen Raum, um bedeutsame Veränderungen bewusst zu würdigen – sei es ein Neubeginn, ein Abschied oder eine Phase tiefgreifender Wandlung. Durch diverse Elemente werden innere Prozesse sichtbar, spürbar und symbolisch gehalten. Andere Menschen werden zu Zeug:innen dieses Übergangs, was dem Erlebten Bedeutung und Anerkennung verleiht. Statt dass Übergänge leise an uns vorbeiziehen, werden sie als Teil der eigenen Lebensgeschichte bewusst gestaltet.

Positive Wirkung von Kreisen

In einem geschützten, achtsamen Rahmen können Gefühle gezeigt, geteilt und gehalten werden. Dies ermöglicht, Emotionen zuzulassen, sie zu integrieren und dadurch mehr Klarheit, Kraft und innere Verbundenheit zu entwickeln. Übergangskreise fördern das Erleben von Gemeinschaft und Resonanz – das Gefühl, nicht allein zu sein, sondern eingebunden zu sein in menschliche Beziehung, in Unterstützung und in das eigene Leben. Viele Menschen erleben dadurch Sinn, Erdung, innere Ordnung und Stärkung.

Persönliche
Haltung

Gerade bei schmerzhaften Erfahrungen wie Trennungen, Verlusten oder Brüchen erlebe ich in unserer westlichen Kultur eine starke Tendenz zum Rückzug: Vieles wird „mit sich selbst ausgemacht“. Ich glaube zutiefst, dass Heilung gemeinschaftlich entsteht – wenn Menschen einander halten, bezeugen, begleiten. In meinen eigenen Lebensübergängen hätte ich mir manchmal jemanden gewünscht, der mich und meine Herzensmenschen durch diese Momente trägt und verbindet. Aus dieser Erfahrung heraus ist mir die Begleitung von Lebensübergängen ein zutiefst menschliches und berührendes Anliegen.

Eine
Einladung

Lebensübergänge gehören zu unserem Menschsein – sie fordern, öffnen, verändern und erinnern uns daran, dass wir eingebunden sind in Entwicklung und Beziehung. Wenn du spürst, dass ein Übergang in deinem Leben gesehen, gehalten oder gefeiert werden möchte, lade ich dich ein, diesen Weg nicht allein zu gehen. Ich freue mich, Dich und Deine Herzensmenschen auf diesem Weg zu begleiten. Sollte Dich ein anderer Übergang oder Thema beschäftigen das Du gerne mit deinem Herzensmenschen teilen möchtest, schreibe mir gerne eine Nachricht.

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"Meine erste Erfahrung mit Frauenkreisen und bestimmt nicht meine letzte! Das Feingefühl von Natalie die Gruppe durch ein Thema zu begleiten und ihr Wissen zu Methoden und Ritualen einfließen zu lassen ist inspirierend! Sie schafft es, einen Safe-Space für alle Frauen* entstehen zu lassen. Meinerseits eine Herzensempfehlung bei so einem Kreis oder Bundle mitzumachen!"

Laura - Frauenkreis